服務條款與醫療免責聲明
生效日期：2026 年 10 月 22 日
重要醫療免責聲明 (Medical Disclaimer)
本網站（GoodPN / goodpn.qzz.io）所提供之所有工具、計算公式（包括但不限於 TDEE、BMR、三大巨量營養素比例、減重達標預估時間軸、間歇性斷食區間及每日飲水量）、科普文章與相關建議，僅供一般健康生活管理、教育與自我參考用途，絕不構成任何形式的醫療診斷、專業醫療諮詢、藥物處方或疾病治療建議。
一、服務接受
當您造訪或使用本網站時，即表示您已詳細閱讀、理解並完全同意接受本條款之一切約定。若您不同意本條款之任何部分，請立即停止使用本網站。
二、特殊健康族群注意事項
若您具備以下任一情況，在進行任何節食、顯著熱量赤字、極端飲食法（如生酮飲食、極低碳水）或間歇性斷食之前，請務必先徵詢專業醫師、合格營養師或醫療專業人員之意見：
- 患有糖尿病、心血管疾病、高血壓、腎臟病或痛風等慢性病患者。
- 懷孕中、哺乳期婦女或處於發育成長期之兒童與青少年。
- 曾患有或目前患有飲食失調症（如厭食症、暴食症）之人士。
- 正在服用醫師處方藥物者。
三、計算準確性與限制
本網站之各項運算公式均基於國際學術發表之廣泛通用經驗公式（如 Mifflin-St Jeor 與 Katch-McArdle）。然而，每個人的基因遺傳、內分泌荷爾蒙、腸道菌群、實際運動強度及日常非運動性活動量（NEAT）皆存在顯著個體差異。本網站無法保證計算結果在每個人身上均達到 100% 精確一致，實際體態成果因人而異。
四、智慧財產權聲明
本網站所刊登之所有文字原創內容、程式架構、介面設計、商標與視覺排版，均受中華民國著作權法及國際智慧財產權法規保護。未經本網站明確書面許可，不得任意重製、散布或改作進行商業營利用途。
五、準據法與管轄法院
本服務條款之解釋與適用，均依中華民國法律為準據法。因使用本網站所生之任何爭端，雙方同意以台灣相應之法院為第一審管轄法院。